30代~40代の中年オヤジになると精力が次第に衰えてED、インポになることもある

精力は10代~20代が最高潮でそれこそ男子ならば普段からビンビン状態ですよね!

私も若い頃はそうでした(笑)

しかし30代位から少しづつ陰りが出てきて30代半ば~後半で精力が衰えていきます。

そして40代になると更に勃起力や精力が減退してEDになってしまうこともあります。

私も40歳を境に勃起力が極端に衰えてEDになってしまいました(汗)

その後、努力の末に若者と同じような勃起力と精力を取り戻したのですが、大変でした!

でも再び絶倫ビンビンになり昔のように若い女の子のセフレとエッチをやりまくっています!

参考記事⇒生涯現役~40代~50代の中年オヤジでも精力絶倫維持しセフレとやりまくれる方法

20代~30代の男子の方に!今の内にやっておくべき精力維持、勃起力維持の方法

20代~30代の若者の方に言っときましょう!!

勃起力は努力次第で維持できます。

30代半ば~後半になっても、40代~50代になっても努力次第で勃起力や精力は維持できます。

くれぐれも昔の私のように40代になってEDにならないように今の内に準備しておきましょう!

一度EDになってしますと元の元気な勃起体質に戻すまで時間と手間がかかります。

だから若いうちに少しの努力をして勃起力と精力を維持したまま40代~になった方が良いです。

(若いうちに勃起力を維持しておく方法と心得)

    1)暴飲暴食をしない

    2)規則正しい生活をする(早寝早起き)

    3)適度な運動をする(筋トレが一番オススメ)

    4)タバコを吸わない

    5)酒は控える

    6)頭の中は常にエロで満たしておく(エロ動画などを見て勃起させる習慣を)

    7)オナニーは適度にやる(週に2度~3度位がベスト)

    8)オナニーはやりすぎない(精エネルギーが減退するから)

    9)ストレスは極力溜めこまない(EDの要因はストレスが多いから・・)

・・・・こんな感じでしょうか。

要は健康的かつ健全な生活を心がけておけばOKということです。

中年オヤジになると仕事のストレスもたまり、酒やタバコも多くなり、暴飲暴食が多くなり、運動不足になりがちです。

だからEDになってしまうわけですね。

EDになる原因をしっかり分かっていれば予防は出来ます!!

これからもオヤジになってからも多くの良い女とセックスを楽しむためには勃起力と精力の維持は大事です!!

頑張りましょう\(^o^)/

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